Расчет нормы калорий индивидуально

 

Калькулятор суточной потребности организма в калориях

Сколько калорий нужно организму в день для базового метаболизма или для снижения веса?
Для расчета введите в счетчик калорий ваш вес, рост, возраст, пол, уровень физической нагрузки и нажмите на кнопку «считать» - вы получите 3 результата – для поддержания веса, для снижения веса и для быстрой потери веса.


Возраст:  лет
Пол: 
Вес: 
Рост:  см  
Уровень физической нагрузки: 
Расчет по формуле: 
)
 

Результаты:
Ежедневная потребность организма в калориях : 
Количество калорий необходимое для снижение веса: 
Количество калорий необходимое для быстрой потери веса: 
X
X
X

Войти на сайт:



Регистрация

Восстановить пароль
X

Восстановить пароль: