Сколько калорий нужно организму в день для базового метаболизма или для снижения веса?
Для расчета введите в счетчик калорий ваш вес, рост, возраст, пол, уровень физической нагрузки и нажмите на кнопку «считать» - вы получите 3 результата – для поддержания веса, для снижения веса и для быстрой потери веса.